Версия для слабовидящих

4 февраля - Всемирный День борьбы против рака.

 

Картинки по запросу Всемирный День борьбы против ракаЕжегодно, начиная с 2005 года, в мире отмечается Всемирный День борьбы против рака под эгидой Международного Союза против рака (UICC). Цель проведения этого Дня — привлечение внимания общественности к проблеме, повышение осведомлённости населения о раке, раннему выявлению и лечению этого заболевания. Рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире. В Европейском регионе, по данным ВОЗ, смертность от рака стоит на втором месте после смертности от болезней системы кровообращения.

Всемирный день борьбы против рака – это повод для информирования врачей и населения о тех мерах, которые каждый может и должен принять для профилактики заболевания.

Рак — это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Рак развивается из одной единственной клетки. Превращение нормальной клетки в опухолевую происходит в ходе многоэтапного процесса, обычно представляющего развитие предракового состояния в злокачественные опухоли. Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека, неблагоприятными факторами внешней среды и поведенческими факторами риска. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ, способных проникать в близлежащие ткани организма и распространяться в другие органы.

Основными причинами возникновения рака считаются:

  • физические факторы — канцерогены, такие как ультрафиолетовое и ионизирующее излучение и др.;
  • химические канцерогены, такие как асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины (загрязнители пищевых продуктов), мышьяк (загрязнитель питьевой воды) и др.;
  • биологические канцерогены, такие как инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами и др.

С возрастом заболеваемость раком возрастает, вероятнее всего, из-за накопленных рисков развития.

Основными факторами риска развития онкологических заболеваний являются употребление табака, нездоровое питание, хронический стресс, низкая физическая активность, злоупотребление алкоголем, хронические инфекции, вызываемые в том числе вирусами гепатита B (HBV), гепатита C (HCV) и некоторыми типами вируса папилломы человека (HPV) и др.

В Усинском районе, согласно статистическим данным, ситуация с онкологическими заболеваниями, к сожалению, из года в год остается неутешительной. Так, в 2017 году в Усинске впервые в жизни выявлено 136 случаев злокачественных новообразований (в 2015 г. – 128, в 2016 -164).

Контингент больных со злокачественными новообразованиями, находящихся под наблюдением составил 929 человек – 2% населения Усинского района (в 2015 году состояло на учете 801 человек., в 2016- 905).

Рассматривая заболеваемость в Усинске по основным локализациям злокачественных новообразований (на 100 тыс. чел. населения), выявлена следующая структура: на 1-ом месте стоит рак молочной железы – 21,6 % (173 человека) от всех стоящих с злокачественными новообразованиями на учете, на 2-ом – рак шейки матки – 9% (74 человека), на 3-ем месте – рак почек – 7,5 (60 человек).

В 2017 году выявляемость рака на I-II стадиях составила всего лишь 52,8%, (в 2015 году – 51 % в 2016-48%), зато к сожалению, выявляемость рака в запущенных стадиях значительно выросла и составила в 2017 году 28,5%, (в 2016 году 26,2%, в 2015 году – 17,6%) Показатель смертности от злокачественных новообразований в Усинском районе снизился со 129,5 на 100 тысяч населения за 11 месяцев 2017 года до 123,5 за аналогичный период 2016 года, т.е. на 4,6%

Специалисты обращают внимание на то, что в наше время хорошо известны причины возникновения раковых заболеваний, и это дает возможность предотвратить до 40% случаев заболевания. Здоровый образ жизни, включающий физическую активность, правильное питание и отказ от вредных привычек – основа первичной профилактики.

  • Роль курения в развитии заболеваний известна давно, но обычно имеют ввиду только самого курильщика. Теперь появилось понимание, что окружающие его люди невольно становятся жертвами табакокурения. В России до 89% подростков 13-15 лет и около 80% взрослых подвергаются пассивному курению. Установлено, что вдыхание некурящими людьми составляющих табачного дыма оказывает влияние на состав крови, мочи и состояние нервной системы пассивного курильщика. Доказано, что во время пассивного курения человек получает вред, который бы он получил, выкуривая 1 сигарету каждые 5 часов! Если некурящий в течение 8 часов находится в прокуренном помещении, он получает вред, равносильный воздействия от выкуривания более 5 сигарет.
  • Злоупотребление алкоголем является фактором риска развития многих типов рака, включая рак полости рта, глотки, гортани, пищевода, печени, ободочной и прямой кишки и молочной железы. Риск развития рака напрямую зависит от количества употребляемого алкоголя. Риск развития некоторых типов рака (например, рака полости рта, глотки, гортани и пищевода) у людей, употребляющих алкоголь в больших объемах, значительно возрастает, если при этом они являются заядлыми курильщиками. Доли конкретных типов рака, обусловленных алкоголем, варьируются между мужчинами и женщинами, что, в основном, связано с различиями в средних уровнях потребления. Так, например, бремя раковых заболеваний полости рта и ротовой части глотки, обусловленных алкоголем, составляет у мужчин 22%, а у женщин — 9%. Такая же разница между полами существует и в отношении раковых заболеваний пищевода и печени.
  • Существует связь между излишним весом и ожирением и многими типами рака, такими как рак пищевода, ободочной и прямой кишки, молочной железы, слизистой оболочки матки и почек. Сбалансированное потребление здоровой пищи, включающее: уменьшение потребления жира (при обычной двигательной активности не более 50-70 г жира в день со всеми продуктами); обязательное включение в ежедневный рацион не менее 400-500 г овощей и фруктов, обеспечивающих организм растительной клетчаткой, витаминами и веществами, обладающими антиканцерогенным действием (к ним относятся: желтые и красные овощи, содержащие каротин (морковь, помидоры, редька и др.), фрукты, содержащие большое количество витамина С (цитрусовые, киви и др.), капуста (особенно брокколи, цветная и брюссельская), чеснок и лук); регулярное употребление продуктов из цельных зерновых злаковых культур; ограничение потребления копченой и нитрит-содержащей пищи.
  • Регулярная физическая активность (не менее 30 мин. в день) и поддержание здорового веса тела наряду со здоровым питанием значительно снижают риск развития рака.
  • Воздержание от длительного пребывания на солнце. Ультрафиолетовое (УФО) излучение и, в частности, солнечное излучение является канцерогенным для человека, вызывая все основные типы рака кожи, такие как базальноклеточная карцинома, плоскоклеточная карцинома и меланома. Использование солнцезащитных средств и защитной одежды, позволяет избежать чрезмерного воздействия УФО и является эффективной профилактической мерой. Испускающие УФО устройства для искусственного загара в настоящее время также рассматриваются как фактор риска.
  • Защита против некоторых вирусов, вызывающих рак. Следует помнить, что в настоящее время проводится вакцинация против вируса гепатита В, который вызывает рак печени; против вируса папилломы человека (HPV), который вызывает рак шейки матки.

При ведении здорового образа жизни и грамотной профилактики рака, риск заболеть можно значительно снизить.

Загрязнение воздуха, воды и почвы канцерогенными химическими веществами приводит к 1-4% всех раковых заболеваний. Канцерогенные химические вещества в окружающей среде могут воздействовать через питьевую воду или загрязненный воздух внутри помещений и атмосферный воздух.

Более 40 веществ и смесей на производстве оказывают канцерогенное воздействие на сотрудников и входят в категорию канцерогенов, связанных с профессиональной деятельностью. Связь этих веществ с раком легких, мочевого пузыря, гортани и кожи, а также с лейкемией и раком носоглотки, подтверждена документально.

В настоящее время в рамках программы государственных гарантий оказания гражданам бесплатной медицинской помощи в Усинском районе проводится диспансеризация определенных групп взрослого населения  и профилактические медицинские осмотры, основной целью которых является осуществление комплекса мероприятий, направленных на формирование, сохранение и укрепление здоровья населения, предупреждение развития и снижение заболеваний, предотвращение преждевременной смертности в трудоспособном возрасте, увеличение активного долголетия. Одной из главных задач является раннее выявление онкологических заболеваний. В 2017 году диспансеризацию в Усинском районе прошло 5 219 человек взрослого населения, среди которых было впервые выявлено 5 случаев злокачественных новообразований (в 2015 году в ходе диспансеризации было выявлено 6 новых случае ЗНО, в 2016 - 5).

Выявление онкологических заболеваний на ранних стадиях дает возможность раннего начала лечения, что в свою очередь принесет хорошие результаты и увеличит шансы на долголетие.

Своевременная диагностика онкологических заболеваний осуществляется с помощью двух основных методов:

  1. Повышением широкой общественности населения о первых признаках ракового поражения.
  2. Скрининг. Данное понятие включает проведение плановых диагностических процедур, которые позволяют обнаружитьранний рак при отсутствии субъективных и объективных жалоб у пациентов.

 

ИТАК, КАК ЖЕ ДИАГНОСТИРУЮТ РАК?

Отличительной чертой данного вида диагностических процедур является быстрота и простота применения.

  • Раннее выявление рака молочной железы:

Женщинам рекомендуется регулярно проводить самообследование грудной железы на предмет выявления любых уплотнений и узлов. Также, особое внимание уделяется на наличие выделений из соска и повреждений внешних кожных покровов груди.

Маммография на сегодняшний день считается единственным скрининговым методом, доказавшим свою эффективность практически во всех клинических случаях. Данная методика позволила сократить показатели смертности от злокачественного рака грудной железы на 20%. Поскольку маммография использует рентгенологическое излучение, то такая манипуляция требует значительных затрат энергоресурсов. Маммографию должны проходить все женщины, достигшие возраста 39 лет одни раз в два года.

В Усинске маммографию можно пройти во взрослой поликлинике как по направлению врача или фельдшера (акушерки) так и самостоятельно предъявив паспорт и полис ОМС. Часы работы кабинета маммографии ежедневно с понедельника по пятницу с 8:00 до 14:00, суббота с 8:00 до 12:00.

  • Раннее выявление рака шейки матки:

Скрининг при данном заболевании направлен на выявление предраковых изменений слизистой оболочки женских половых органов, которые могут привести к образованию злокачественных новообразований и вызвать рак тела и матки или рак шейки матки. Профилактические мероприятия в гинекологии эффективны при наличии организованной системы наблюдения и лечения.

В Усинске цитологическое исследование мазка с шейки матки можно пройти в смотровом кабинете ежедневно кроме воскресенья в часы работы поликлиники, а также во время приема у врача гинеколога в женской консультации.

  • Раковые заболевания ротовой полости:

Раннее обнаружение злокачественного процесса полости рта осуществляется во время планового визита у врача-стоматолога. Заподозрить рак полости рта специалист может после визуального осмотра зубо-челюстной системы и слизистой оболочки. В таких случаях пациент направляется к онкологу для проведения специализированного обследования.

  • Рак легких — раннее выявление:

Ранняя онкология респираторной системы выявляется по результатам профилактического рентгенологического или флюорографического исследования органов грудной клетки. Флюорографическому обследованию подлежат все лица, достигшие 15-ти летнего возраста одни раз в год.

В Усинске флюорографию можно пройти во взрослой поликлинике как по направлению врача или фельдшера (акушерки), так и самостоятельно предъявив паспорт и полис ОМС. Часы работы кабинета флюорографии ежедневно с понедельника по пятницу с 8:00 до 14:00, суббота с 8:00 до 12:00

  • Раковые поражения пищевода и желудка:

Для своевременного определения злокачественных процессов в желудочно-кишечном тракте используется эндоскопическое исследование. Данная процедура позволяет визуально оценить состояние слизистой оболочки пищевого канала и произвести забор небольшого участка патологических тканей. Биопсия является наиболее точным методом установления окончательного диагноза, который определяется по результатам цитологического и гистологического анализа. На сегодняшний день скрининг опухолевых маркеров рака желудка, в основном, применяется для оценки результатов противораковой терапии.

В Усинске эндоскопическое обследование желудка, 12-ти перстной кишки и пищевода проводится только по направлению врача при наличии показаний или при проведении некоторых видов медицинских осмотров.

  • Раннее выявление рака простаты:

Диагностика онкологии предстательной железы на ранних стадиях развития проводится по определению уровня специфического антигена простаты (специальный онкомаркер). В некоторых случаях такая диагностическая процедура может давать ложно позитивные результаты. Основным способом скрининга рака простаты считается пальцевое пальпирование предстательной железы, которое рекомендуется ежегодно проходить всем пациентам мужского пола старше 40 лет.

В Усинске с декабря 2016 года анализ крови на онкмаркер ПСА могут сдать все мужчины старше сорока лет один раз в год совершенно бесплатно по направлению врача или фельдшера доврачебного кабинета. Онкоосмотр включая пальцевое пальпирование предстательной железы можно пройти в кабинете хирурга обратившись туда как самостоятельно, так и по направлению врача другой специальности. При организации работы мужского смотрового кабинета все обследования на ранее выявления рака простаты можно будет пройти там.

  • Рак прямой и ободочной кишки:

Раннее выявление рака и коллатерального опухолевого процесса базируется на способности аденоматозных полипов и карценом повреждать кровеносные сосуды, в результате чего в каловых массах можно определить незначительное количество форменных элементов крови. Для этой цели врачи проводят геммокультный тест, позволяющий выявить скрытую кровь в кале больного. Основным способом скрининга рака прямой кишки считается пальцевое ректальное исследование, которое рекомендуется ежегодно проходить всем пациентам как, мужского, так и женского пола старше 40 лет.

В Усинске кал на скрытую кровь можно сдать по направлению врача, кроме того данный анализ входит в перечень исследование при проведении диспансеризации и профилактического осмотра. Пальцевое ректальное исследование проводится при посещении смотровых кабинетов, а также на приемах врачей хирургов, уролога, онколога, акушера-гинеколога.

  • Рак яичников:

Для выявления ракового заболевания яичников при отсутствии у пациентки субъективных жалоб в гинекологической практике используется скрининговый тест на наличии в крови маркера онкологии СА-125. Также, положительные результаты в сфере ранней диагностики показывает ультразвуковое исследование женщин, находящихся в группе риска.

В Усинске кровь маркера онкологии СА-125 можно сдать по направлению врача по показаниям. УЗИ женской половой сферы входит в перечень обследования при проведении диспансеризации.

  • Раннее выявление рака крови:

Ранняя диагностика лейкозов осуществляется по результатам развернутого анализа крови, который рекомендуется проводить раз в год.

 

Специалисты ГБУЗ РК «Усинская ЦРБ» предупреждают, что ранняя диагностика рака - это тот случай, когда лучше лишний раз сходить к врачу, чтобы понять, что вы в безопасности, чем потом жалеть об этом в больничной палате

4 февраля – Всемирный день борьбы против рака. Рак легких.

 

Ежегодно, начиная с 2005 года, в мире отмечается Всемирный День борьбы против рака под эгидой Международного Союза против рака (UICC). Цель проведения этого Дня — привлечение внимания общественности к проблеме, повышение осведомлённости населения о раке, раннему выявлению и лечению этого заболевания. Рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире. В Европейском регионе, по данным ВОЗ, смертность от рака стоит на втором месте после смертности от болезней системы кровообращения.

Всемирный день борьбы против рака – это повод для информирования врачей и населения о тех мерах, которые каждый может и должен принять для профилактики заболевания.

Немного статистики. В Усинском районе, согласно статистическим данным, ситуация с онкологическими заболеваниями, к сожалению, из года в год остается неутешительной. Так, в 2018 году в Усинске впервые в жизни выявлено 136 случаев злокачественных новообразований (в 2015 г. – 128, в 2016 г.  -164, в 2017 г. –так же 136).

Контингент больных со злокачественными новообразованиями, находящихся под наблюдением составил 962 человека – 2,2% населения Усинского района (в 2015 году состояло на учете 801 человек., в 2016- 905, в 2017 - 929).

Рассматривая заболеваемость в Усинске по основным локализациям злокачественных новообразований (на 100 тыс. чел. населения), выявлена следующая структура: на 1-ом месте стоит рак молочной железы – 21,6 % (173 человека) от всех стоящих с злокачественными новообразованиями на учете, на 2-ом – рак шейки матки – 9% (74 человека), на 3-ем месте – рак почек – 7,5 (60 человек).

В 2018 году выявляемость рака на I-II стадиях составила 56%, что является довольно неплохим показателем, зато к сожалению, выявляемость рака в запущенных стадиях в 2018 году неутешительна и составила 25,6%. Что касается смертности, то ежегодно в Усинском районе от злокачественных новообразований умирает порядка 60 человек. (за период 2015-2017 гг это показатель являлся стабильным и составлял 61 человек.)

Сегодня мы поговорим о раке легких.

В 2018 году в Усинске выявлено 17 новых случаев этого грозного заболевания. Из них 4 в поздней стадии.

Есть две главные причины, по которым профилактика рака легких важна. Во-первых: среди всех онкологических заболеваний именно это встречается чаще других. Во-вторых: способов его лечения медицина пока не знает. Диагноз означает приговор. Все, чем могут помочь врачи, это отсрочить, насколько удастся, трагический финал и облегчить страдания больного.

Бронхогенная карцинома. Четких закономерностей в развитии образовавшейся злокачественной опухоли не отмечается. Объектом поражения на начальном этапе заболевания становится слизистая оболочка эпителия, выстилающего бронхи и легкие. В дальнейшем область, подверженная процессами перерождения клеток не только расширяется, но и захватывает более глубокие слои тканей, ведя к существенному нарушению газообмена в организме. Происходящие патологические процессы, как правило, имеют склонность к динамичному развитию и характерны своей необратимостью.

Причины.  Несмотря на то, что число людей, у которых диагностируют рак легких, с каждым годом неуклонно растет, его истинные причины по-прежнему остаются неясны. Однако можно выделить основные факторы риска, которые определенно способствуют созданию условий для возникновения заболевания:

  1. Городская среда. Есть мнение, что среди жителей городов (особенно крупных мегаполисов) рак легких встречается чаще, чем у деревенского населения. Предполагается, что причиной этого может являться высокий уровень электромагнитного излучения, а также концентрации вредных химических веществ, скапливающихся на асфальтированном покрытии и активизирующихся при его нагревании.
  2. Загрязненная атмосфера. Наиболее опасными считаются загрязнения промышленного производства (асбест, кадмий, мышьяк, хром и др.) и зерновая (органическая) пыль. Вдыхая в течение длительного времени воздух, содержащий высокую концентрацию взвешенных в нем вредоносных микрочастиц, в дыхательных путях возникают участки тканей измененного состояния, несоответствующие по характеристикам своему функциональному назначению. При возникновении благоприятных условий такие ткани могут перерождаться в злокачественные новообразования.
  3. Радиация и ионизирующее (бета, гамма, рентген) излучение. В районах с повышенным уровнем радиоактивности заболевание регистрируется чаще. Также опасен радон. Несмотря на то, что мощность его альфа-излучения невысокая и относится к естественному радиационному фону земли, повышенная концентрация может скапливаться, например, в подвалах зданий и проникать в жилые помещения через систему вентиляции.
  4. Курение. Современные сигареты вредны не столько содержащимся в них никотином (хотя и это, конечно, плохо), сколько большим количеством смол и различных канцерогенов. Помимо прямого угнетающего воздействия этих компонентов на газообменную функцию, они также значительно снижают очищающие способности дыхательных путей, делая легкие человека белее уязвимыми от влияния прочих поражающих факторов.
  5. Дегенеративные изменения в тканях легких различной этиологии (в частности рубцы, спаечные образования и пр.) Замечено, что к возникновению злокачественных опухолей больше предрасположены люди, страдающие хроническими воспалительными процессами, инфекционными заболеваниями легких, а также перенесшие травмы, либо хирургические операции на этом органе.
  6. Наличие у человека других форм рака. Считается, что даже после успешно проведенной терапии онкологического заболевания любого другого органа, риск возникновения рака легкого значительно повышается.
  7. Генетический фактор. Считается основным. Поэтому в случаях подозрения на рак информация о диагностировании онкологических заболеваний в семье человека имеет для врача существенное значение.
  8. Возраст. У лиц старше 50 лет (и особенно мужчин) заболевание регистрируется чаше, чем у более молодых людей.

Профилактика рака легких преследует две основные цели:

  • Предотвращение возникновения заболевания. Цель достигается проведением мероприятий, максимально снижающих, либо полностью исключающих воздействие на человека указанных выше факторов риска.
  • Выявление лиц, подвергшихся заболеванию, на ранних стадиях его развития, что позволяет извлечь максимальный эффект из применяемых терапевтических мер и существенно продлить жизнь пациенту. Цель достигается путем организации и проведения регулярных профилактических осмотров населения.

Современный системный медицинский подход к вопросу профилактики онкологических заболеваний органов дыхания предусматривает комплексную программу, направленную на достижение указанных целей. В соответствии с ними профилактику условно можно разделить на две основных составляющих: первичная и вторичная.

Первичная профилактика. Этот вид профилактики еще носит название основной и включает две составляющие:

  • Борьбу с загрязнением окружающей среды и улучшение условий труда и быта людей.
  • Пропаганду здорового образа жизни.

Вторичная профилактика. Носит название медицинской (или клинической). Профилактика может проводиться как в многопрофильных, так и в специализированных медицинских учреждениях, и включает две составляющие:

  • Обследование различных категорий населения. Периодическое плановое обследование лиц, относящихся к группе риска по соответствующему показателю. Обследование включает: осмотры врачом-онкологом; проведение анализа крови на наличие онкомаркеров; диагностику дыхательной функции; эндобронхиальное УЗИ и др.

Что нужно делать. Выше указаны цели профилактики рака и меры, предпринимаемые обществом для их реализации. Индивидуальные цели каждого и предпринимаемые в соответствии с ними меры аналогичны. Отличие может быть лишь в зависимости от уровня понимания человеком сути вопроса и владения информацией. В числе таких мероприятий следующие:

  • качественное лечение бронхитов, пневмонии и прочих заболеваний органов дыхания – хронические воспалительные процессы являются серьезными провокациями рака;
  • борьба с паразитами – непрерывно нейтрализуя токсины, являющиеся продуктами их жизнедеятельности, иммунная система терпит угнетение, что благоприятно для новообразований;
  • употребление любых фармацевтических препаратов лишь в случае реальной необходимости – их накопление и избыточная концентрация в организме также угнетает иммунную систему;
  • особая осторожность в приеме гормональных препаратов – нарушение гормонального баланса тесно связано с онкологическими процессами;
  • осмотрительность при употреблении пищевых добавок – некоторые препараты провоцируют образование свободных радикалов;
  • борьба с влиянием радона (а точнее, с опасными дозами его α-излучения) – регулярное проветривание квартиры, влажная уборка помещений, изоляция открытых поверхностей бетонных конструкций путем их оклейки, покраски и пр.;
  • осторожность в применении средств бытовой химии – ряд веществ обладает канцерогенными свойствами.
  • Отказаться от курения Лицам, не имеющим табачной зависимости, приобщаться к ней не следует. Тем же, кто курит, лучше скорее освободиться от этого пагубного пристрастия. Несмотря на то, что реклама курения в большинстве цивилизованных стран мира запрещена, тем не менее, производители табачной продукции постоянно ищут косвенные способы внедрения в сознание людей выгодной им ложной информации. Например, что «слабые» сигареты почти безвредны. Это не так. Ведь их «слабость» определяется, в первую очередь, дозой никотина, в то время как содержание остального набора поражающих факторов может находиться на стандартном уровне. Также бытует мнение, что опасность представляет лишь чрезмерное пристрастие к табакокурению, а употребление «в меру» вполне допустимо и здоровью почти не вредит. Это миф. Ведь, несмотря на то, что заядлый курильщик, употребляющий более 20 сигарет в день, безусловно, получает больше вреда в сравнении с теми, кто курит реже, однако чрезмерна практически всякая дозировка. Отличие здесь носит лишь количественный характер, между тем как качественный уровень вреда в обоих случаях значительно превышает допустимые пределы.
  • Избегать мест сбора курильщиков Пассивное курение, то есть просто присутствие в среде курильщиков, приносит человеку ничуть ни меньше вреда, чем если бы он курил сам. Ведь в легкие попадает точно такой же набор ядов, как и при активном курении. Поэтому тем, кому дорого здоровье, следует избегать мест сбора курильщиков, а также не допускать курения членами семьи в квартире, или на лестничной площадке.
  • Уволиться с вредной работы. Если условия труда на рабочем месте таковы, что приходится дышать воздухом, содержащим вредные для здоровья вещества (например, асбестовую пыль, тяжелые металлы и пр.), необходимо принять меры, позволяющие обезопасить себя от их негативного воздействия. В зависимости от характера ядовитых и вредных веществ, можно использовать фильтрующую полумаску, либо ватно-марлевую повязку или респиратор. Наличие в продаже различных разновидностей этих приспособлений позволяет подобрать наилучший вариант. Однако эффективнее использовать радикальный способ решения данной проблемы, заключающийся в поиске работы, более совместимой со здоровьем.
  • Правильно питаться Принципиальных сложностей тут нет. Какой-то специальной диеты не требуется. Просто в состав рациона желательно включать зелень, овощи и фрукты. Причем следует уделять внимание качеству продуктов, их разнообразию и регулярному потреблению. Растительная пища, являясь естественным антиоксидантом, не оказывает угнетающего воздействия на собственную микрофлору желудочно-кишечного тракта. Это благотворно влияет на иммунную систему, позволяя ей успешно бороться с ядами и патогенными веществами, способствующими возникновению новообразований. Продукты с умеренным содержанием жиров и холестерина – избыток этих компонентов провоцирует образование опасных веществ, способствующих перерождению тканей. Продукты, не провоцирующие рост избыточной массы тела, благодаря которой возникают застойные процессы в организме. Нежирная морская рыба, крупы (особенно гречка и овсянка), орехи, сухофрукты, растительное масло, чеснок, йодированная соль, зеленый чай и прочие продукты, влияние которых признано благотворным при антираковой терапии.
  • Целесообразен отказ от алкоголя.
  • Заниматься физкультурой. Физическая активность, в особенности аэробные нагрузки и дыхательная гимнастика, препятствуют набору лишнего веса и возникновению застойных процессов, стимулируют кровообращение и, что особенно важно, обеспечивают необходимую вентиляцию легких. В ходе планирования тренировок и выполнения физических упражнений следует выделить важность их регулярного проведения и постепенность в увеличении нагрузок во избежание чрезмерного перенапряжения организма.

 

Каковы первые признаки рака легких

Знать ранние признаки рака легких является очень важным, чтобы скорее начать лечение и иметь больше шансов восстановиться.

Одна из проблем раннего выявления рака легких заключается в том, что он не следует закономерности появления симптомов. Многие признаки, связанные с этим заболеванием, часто смешиваются с другими респираторными заболеваниями.

Ниже описаны 10 признаков рака легких, которые указывают на наличие злокачественной опухоли. Если у вас возникли какие-либо из следующих признаков, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

  1. Чувство усталости и слабости

Усталость является наиболее распространенным симптомом. По мере того как злокачественная опухоль растет в легких, она блокирует попадание воздуха, а расход кислорода в крови снижается, становясь недостаточным. Именно эта нехватка кислорода вызывает усталость и слабость. Этот признак, как и большинство из тех, которые мы увидим ниже, является общим для других заболеваний. Это основная трудность, которая предотвращает своевременное обнаружение раковое заболевание легких.

  1. Трудность дыхания

Препятствие воздушного потока, достигающего легких, делает процесс дыхания более трудным. Выпот жидкости в грудной полости предотвращает полное расширение легкого, увеличивая эту трудность при дыхании. Кроме того, раковая опухоль может повредить своим ростом некоторые нервы диафрагмы, производя паралич этой основной мышцы в дыхательной системе человека.

Если вы заметили, что у вас есть трудности с дыханием при выполнении задач, которые не требуют чрезмерных усилий, таких как подъем по лестнице, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

  1. Свист при дыхании

Другим сигналом, который может указывать на наличие рака легких, является свист, который вы слышите при дыхании. Когда дыхательные пути сжимаются или блокируются, легкие издают свистящий звук. Это не означает, что у вас обязательно есть рак легких. Этот симптом очень распространен, когда вы страдаете от других респираторных заболеваний, таких как астма или даже различные аллергические реакции.

  1. Острая боль в груди

Рост опухоли и другие связанные с ней осложнения, такие как плевральный выпот вызывает сильную боль в груди. Острая боль в груди может быть хуже при кашле или глубоком дыхании, или когда вы смеетесь.

  1. Инфекции, вызванные рецидивирующим бронхитом или пневмонией

Один из аспектов, который необходимо соблюдать, когда вы страдаете от любого из этих симптомов, — это частота, с которой они повторяются. Успокоение этих заболеваний может стать однозначным сигналом для дифференциации симптомов рака легких и других заболеваний. Опухоль, которая блокирует легкие, предотвращает рост слизи, из-за чего поток воздуха становится зараженным. Эта инфекция может привести к вспышкам пневмонии или другим респираторным инфекциям, таким как бронхит, который часто повторяется.

  1. Кашель, который не уходит или ухудшается

Кашель — это защитный механизм. Однако, когда этот кашель является постоянным, он становится симптомом более серьезной болезни. Кашель чаще встречается, когда опухоль вызывающая рак блокирует всасывание воздуха в легких или когда рак вырабатывает жидкости. Однако этот симптом не наблюдается, когда злокачественная киста находится в альвеолах или небольших дыхательных путях.

Очень важно уделять особое внимание кашлю. Эта бдительность должна быть еще более осторожной и постоянной, если вы курильщик. Кашель может также сопровождаться кровью в мокроте. Если вы испытываете этот симптом, вы должны немедленно посетить своего врача для оценки. Кровохарканье является общим признаком того, что у вас рак легких.

  1. Трудность глотания

Раковая опухоль может сжать или заблокировать пищевод. Когда это произойдет, это может вызвать дисфагию. То есть, трудность глотания. Трудность, которая, помимо того, что она сопровождается дискомфортом или болью при глотании, увеличивает риск удушья, а также наличие остатков в полости рта.

  1. Потеря аппетита

Потеря аппетита — один из самых ярких признаков того, что что-то плохо работает в организме. Это распространенный признак, когда у вас есть болезнь. Аппетит обычно восстанавливается после того, как человек выздоравливает и оставляет инфекцию позади.

  1. Непроизвольная потеря веса

Еще один признак того, что вы должны хорошо знать, — это ваш вес. Если теряете вес заметно без диеты или физической нагрузки, ваше тело потребляет энергию по другим причинам. В случае рака легких эта потеря веса происходит, потому что раковые клетки потребляют энергию, которую вы приносите в организм с пищей.

  1. Постоянная хрипота в голосе

При любом изменении голоса необходимо проконсультироваться с врачом. Вы должны следить за этим, особенно если вы курильщик. Этот признак возникает, когда опухоль находится вблизи гортани и голосовых связок или когда она нажимает на нервы этой части тела.

©2020 ГБУЗ РК "Усинская ЦРБ"

Поиск

Авторизация